海参(干)
海参(干)营养成分
热量
262
千卡
硫胺素
0.04
毫克
钙
0
毫克
蛋白质
50.2
克
核黄素
0.13
毫克
镁
1047
毫克
脂肪
4.8
克
烟酸
1.3
毫克
铁
9
毫克
碳水化合物
4.5
克
维生素C
0
毫克
锰
0.43
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
0
毫克
锌
2.24
毫克
维生素A
39
微克
胆固醇
62
毫克
铜
0.27
毫克
胡罗卜素
21.6
微克
钾
356
毫克
磷
94
毫克
视黄醇
18.9
微克
钠
4968
毫克
硒
150
微克
海参(干)营养成分
海参(干)营养成分:这里为海参(干)中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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