黄毛籽
黄毛籽营养成分
热量
234
千卡
硫胺素
0
毫克
钙
868
毫克
蛋白质
21
克
核黄素
0
毫克
镁
323
毫克
脂肪
15.6
克
烟酸
0
毫克
铁
15.9
毫克
碳水化合物
2.3
克
维生素C
0
毫克
锰
3.03
毫克
膳食纤维
48.1
克
维生素E
0
毫克
锌
2.56
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
1.38
毫克
胡罗卜素
5.4
微克
钾
604
毫克
磷
539
毫克
视黄醇
7.6
微克
钠
42.7
毫克
硒
20.49
微克
黄毛籽营养成分
黄毛籽营养成分:这里为黄毛籽中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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