洋姜[菊芋,鬼子姜]
洋姜[菊芋,鬼子姜]营养成分
热量
56
千卡
硫胺素
0.01
毫克
钙
23
毫克
蛋白质
2.4
克
核黄素
0.1
毫克
镁
24
毫克
脂肪
0
克
烟酸
1.4
毫克
铁
7.2
毫克
碳水化合物
11.5
克
维生素C
5
毫克
锰
0.21
毫克
膳食纤维
4.3
克
维生素E
0.88
毫克
锌
0.34
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.19
毫克
胡罗卜素
1
微克
钾
458
毫克
磷
27
毫克
视黄醇
80.8
微克
钠
11.5
毫克
硒
1.31
微克
洋姜[菊芋,鬼子姜]营养成分
洋姜[菊芋,鬼子姜]营养成分:这里为洋姜[菊芋,鬼子姜]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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