山核桃(熟)[小核桃]

热量	596 千卡
硫胺素	0.02 毫克
钙	133 毫克
蛋白质	7.9 克
核黄素	0.09 毫克
镁	5 毫克
脂肪	50.8 克
烟酸	1 毫克
铁	5.4 毫克
碳水化合物	26.8 克
维生素C	0 毫克
锰	0.15 毫克
膳食纤维	7.8 克
维生素E	14.08 毫克
锌	12.59 毫克
维生素A	0 微克
胆固醇	0 毫克
铜	0.45 毫克
胡罗卜素	4.5 微克
钾	241 毫克
磷	222 毫克
视黄醇	2.2 微克
钠	430.3 毫克
硒	0 微克

山核桃(熟)[小核桃]营养成分：这里为山核桃(熟)[小核桃]中100克可食部的营养素含量。

为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

甘薯(白心)[红皮山芋] 甘薯(红心)[山芋，红薯] 薤白[小根蒜，山蒜，团蒜] 山药[薯蓣，大薯] 山药(干)

谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

热量 脂肪 蛋白质 碳水化合物 膳食纤维 硫胺素 钙 核黄素 镁 烟酸 铁 维生素C 锰 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇当量 钠 硒