沙棘
沙棘营养成分
热量
119
千卡
硫胺素
0.05
毫克
钙
104
毫克
蛋白质
0.9
克
核黄素
0.21
毫克
镁
33
毫克
脂肪
1.8
克
烟酸
0.4
毫克
铁
8.8
毫克
碳水化合物
24.7
克
维生素C
204
毫克
锰
0.66
毫克
膳食纤维
0.8
克
维生素E
0.01
毫克
锌
1.16
毫克
维生素A
640
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.56
毫克
胡罗卜素
0.8
微克
钾
359
毫克
磷
54
毫克
视黄醇
71
微克
钠
28
毫克
硒
2.8
微克
沙棘营养成分
沙棘营养成分:这里为沙棘中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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