红果[山里红,大山楂]
红果[山里红,大山楂]营养成分
热量
95
千卡
硫胺素
0.02
毫克
钙
52
毫克
蛋白质
0.5
克
核黄素
0.02
毫克
镁
19
毫克
脂肪
0.6
克
烟酸
0.4
毫克
铁
0.9
毫克
碳水化合物
22
克
维生素C
53
毫克
锰
0.24
毫克
膳食纤维
3.1
克
维生素E
7.32
毫克
锌
0.28
毫克
维生素A
17
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.11
毫克
胡罗卜素
0.8
微克
钾
299
毫克
磷
24
毫克
视黄醇
73
微克
钠
5.4
毫克
硒
1.22
微克
红果[山里红,大山楂]营养成分
红果[山里红,大山楂]营养成分:这里为红果[山里红,大山楂]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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