马心
马心营养成分
热量
104
千卡
硫胺素
0.22
毫克
钙
25
毫克
蛋白质
18.9
克
核黄素
0.29
毫克
镁
27
毫克
脂肪
2.7
克
烟酸
2.9
毫克
铁
11.9
毫克
碳水化合物
1
克
维生素C
0
毫克
锰
0.03
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
1.99
毫克
锌
4.93
毫克
维生素A
32
微克
胆固醇
119
毫克
铜
14.74
毫克
胡罗卜素
1.1
微克
钾
176
毫克
磷
240
毫克
视黄醇
76.3
微克
钠
66.2
毫克
硒
15.03
微克
马心营养成分
马心营养成分:这里为马心中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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