参鱼[蓝圆参,边鱼]
参鱼[蓝圆参,边鱼]营养成分
热量
124
千卡
硫胺素
0.06
毫克
钙
55
毫克
蛋白质
18.5
克
核黄素
0.11
毫克
镁
30
毫克
脂肪
3.4
克
烟酸
3.6
毫克
铁
1.8
毫克
碳水化合物
4.8
克
维生素C
0
毫克
锰
0.05
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
0.49
毫克
锌
0.85
毫克
维生素A
1
微克
胆固醇
78
毫克
铜
0.11
毫克
胡罗卜素
1.3
微克
钾
215
毫克
磷
191
毫克
视黄醇
72
微克
钠
81.6
毫克
硒
24.89
微克
参鱼[蓝圆参,边鱼]营养成分
参鱼[蓝圆参,边鱼]营养成分:这里为参鱼[蓝圆参,边鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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