刺梨[茨梨,木梨子]
刺梨[茨梨,木梨子]营养成分
热量
55
千卡
硫胺素
0.05
毫克
钙
68
毫克
蛋白质
0.7
克
核黄素
0.03
毫克
镁
0
毫克
脂肪
0.1
克
烟酸
0
毫克
铁
2.9
毫克
碳水化合物
12.8
克
维生素C
2585
毫克
锰
0
毫克
膳食纤维
4.1
克
维生素E
0
毫克
锌
0
毫克
维生素A
483
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0
毫克
胡罗卜素
1.3
微克
钾
0
毫克
磷
13
毫克
视黄醇
81
微克
钠
0
毫克
硒
0
微克
刺梨[茨梨,木梨子]营养成分
刺梨[茨梨,木梨子]营养成分:这里为刺梨[茨梨,木梨子]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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