黑米
黑米营养成分
热量
333
千卡
硫胺素
0.33
毫克
钙
12
毫克
蛋白质
9.4
克
核黄素
0.13
毫克
镁
147
毫克
脂肪
2.5
克
烟酸
7.9
毫克
铁
1.6
毫克
碳水化合物
68.3
克
维生素C
0
毫克
锰
1.72
毫克
膳食纤维
3.9
克
维生素E
0.22
毫克
锌
3.8
毫克
维生素A
0
微克
胆固醇
0
毫克
铜
0.15
毫克
胡罗卜素
1.6
微克
钾
256
毫克
磷
356
毫克
视黄醇
14.3
微克
钠
7.1
毫克
硒
3.2
微克
黑米营养成分
黑米营养成分:这里为黑米中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
相关食物
黑米
黑豆[黑大豆]
油菜(黑)
黑笋(干)
婆罗门参(黑)[鸦葱]
食物分类
谷类
薯类淀粉
干豆类
蔬菜类
菌藻类
水果类
坚果种子
畜肉类
禽肉类
乳类
蛋类
鱼虾蟹贝
婴幼儿类
小吃甜饼
速食
软饮料
酒精饮料
糖蜜饯类
油脂类
调味品类
药食类
食物营养成分排行
热量
脂肪
蛋白质
碳水化合物
膳食纤维
硫胺素
钙
核黄素
镁
烟酸
铁
维生素C
锰
维生素E
锌
维生素A
胆固醇
铜
胡罗卜素
钾
磷
视黄醇当量
钠
硒
热门查询
身份证号码验证
周公解梦大全
十二生肖属相查询
货币汇率换算
家常菜谱大全
手机号码归属地
人体穴位查询
邮编查询
全部查询
本站源码出售,有需要联系QQ:420617488
∧
∨