鲽[比目鱼,凸眼鱼]
鲽[比目鱼,凸眼鱼]营养成分
热量
107
千卡
硫胺素
0.03
毫克
钙
107
毫克
蛋白质
21.1
克
核黄素
0.04
毫克
镁
32
毫克
脂肪
2.3
克
烟酸
1.5
毫克
铁
0.4
毫克
碳水化合物
0.5
克
维生素C
0
毫克
锰
0.11
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
2.35
毫克
锌
0.92
毫克
维生素A
117
微克
胆固醇
73
毫克
铜
0.06
毫克
胡罗卜素
1.5
微克
钾
264
毫克
磷
135
毫克
视黄醇
74.6
微克
钠
150.4
毫克
硒
29.45
微克
鲽[比目鱼,凸眼鱼]营养成分
鲽[比目鱼,凸眼鱼]营养成分:这里为鲽[比目鱼,凸眼鱼]中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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