鲜益母草粥【来源】民间方【原料】益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。【制作】先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。【用法】同当归粥。【疗效】活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止。
【摘录】《粥谱大全》