含视黄醇当量高的畜肉类食物 | 含量 |
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1、猪肉(猪脖) | 31.1 (微克) |
2、煨牛肉(罐头) | 70.1 (微克) |
3、蒜肠 | 52.5 (微克) |
4、猪胆肝 | 16.3 (微克) |
5、山羊肉(冻) | 56.4 (微克) |
6、羊蹄筋(生) | 62.8 (微克) |
7、香肠(罐头) | 60.7 (微克) |
8、骆驼掌 | 21.9 (微克) |
9、猪头皮 | 30.6 (微克) |
10、羊血 | 85 (微克) |
11、羊肉(冻) | 58.4 (微克) |
12、猪耳 | 69.4 (微克) |
13、咖哩牛肉干 | 13.3 (微克) |
14、午餐肚 | 50.5 (微克) |
15、猪血 | 85.8 (微克) |
16、牛大肠 | 85.9 (微克) |
17、猪蹄 | 58.2 (微克) |
18、猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心] | 56.8 (微克) |
19、马肉 | 74.1 (微克) |
20、羊肉干 | 9.1 (微克) |
21、牛肉干 | 9.3 (微克) |
22、牛蹄筋(熟) | 64 (微克) |
23、骆驼蹄 | 72.2 (微克) |
24、猪蹄筋 | 62.4 (微克) |
25、香肠 | 19.2 (微克) |
26、老年保健肉松 | 5.1 (微克) |
27、猪大肠 | 73.6 (微克) |
28、叉烧肉 | 49.2 (微克) |
29、羊肉串(电烤) | 52.8 (微克) |
30、腊肉(生) | 31.1 (微克) |
31、羊肉(瘦) | 74.2 (微克) |
32、牛鞭(泡发) | 71.8 (微克) |
33、金华火腿 | 48.7 (微克) |
34、咸肉 | 40.4 (微克) |
35、兔肉(野) | 80.6 (微克) |
36、广东香肠 | 33.5 (微克) |
37、驴肉(瘦) | 73.8 (微克) |
38、猪肉(里脊) | 70.3 (微克) |
39、猪肉松(均值) | 9.4 (微克) |
40、腊羊肉 | 47.8 (微克) |
41、猪肉(瘦) | 71 (微克) |
42、太仓肉松 | 24.4 (微克) |
43、牛脑 | 75.1 (微克) |
44、羊肉串(炸) | 57.4 (微克) |
45、猪肉(腿) | 67.6 (微克) |
46、腊肉(培根) | 63.1 (微克) |
47、兔肉 | 76.2 (微克) |
48、牛肉(瘦) | 75.2 (微克) |
49、牛心 | 77.2 (微克) |
50、猪大排 | 58.8 (微克) |
51、福建式肉松 | 3.6 (微克) |
52、猪心 | 76 (微克) |
53、猪脑 | 78 (微克) |
54、圆腿 | 70.9 (微克) |
55、羊肝 | 69.7 (微克) |
56、羊肉(熟) | 61.7 (微克) |
57、牛舌 | 66.7 (微克) |
58、猪肝 | 70.7 (微克) |
59、猪脾 | 79.4 (微克) |
60、大肉肠 | 57 (微克) |
61、羊肉(肥瘦)(均值) | 65.7 (微克) |
62、猪小排 | 58.1 (微克) |
63、猪肉(肥) | 8.8 (微克) |
64、牛蹄筋 | 62 (微克) |
65、方腿 | 73.9 (微克) |
66、火腿 | 47.9 (微克) |
67、驴肉(卤) | 63.1 (微克) |
68、儿童肠 | 49.8 (微克) |
69、火腿肠 | 57.4 (微克) |
70、猪肾[猪腰子] | 78.8 (微克) |
71、牛肉(腑肋) | 75.1 (微克) |
72、猪舌[口条] | 63.7 (微克) |
73、牛肉(肥瘦)(均值) | 72.8 (微克) |
74、猪肉(肋条肉) | 31.1 (微克) |
75、猪肺 | 83.1 (微克) |
76、羊肉(颈) | 71 (微克) |
77、羊肉串(烤) | 58.7 (微克) |
78、猪肉(肥瘦)(均值) | 46.8 (微克) |
79、羊心 | 77.7 (微克) |
80、牛肉(后腿) | 74.9 (微克) |
81、牛肺 | 78.6 (微克) |
82、松江肠 | 30.4 (微克) |
83、猪肾(腰子) | 75 (微克) |
84、牛肾 | 78.3 (微克) |
85、猪肉(后肘) | 57.6 (微克) |
86、猪肝(卤煮) | 56.4 (微克) |
87、牛肝 | 68.7 (微克) |
88、驴肉(酱) | 61.4 (微克) |
89、小红肠 | 56.2 (微克) |
90、牛肉(后腱) | 75.6 (微克) |
91、猪蹄(熟) | 55.8 (微克) |
92、茶肠 | 52.4 (微克) |
93、猪肉(后臀尖) | 54 (微克) |
94、羊肉手抓 | 62.9 (微克) |
95、马心 | 76.3 (微克) |
96、马肉(卤) | 61.9 (微克) |
97、猪肚 | 78.2 (微克) |
98、羊肉(胸脯) | 73.6 (微克) |
99、猪肉(奶面)[硬五花] | 53 (微克) |
100、风干肠 | 55.8 (微克) |