| 含硫胺素高的蛋类食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、鸭蛋白 | 21 (毫克) |
| 2、鸡蛋白(乌骨鸡) | 10 (毫克) |
| 3、鹅蛋白 | 9 (毫克) |
| 4、鸡蛋粉[全蛋粉] | 46 (毫克) |
| 5、鸡蛋黄粉 | 22 (毫克) |
| 6、鹅蛋黄 | 10 (毫克) |
| 7、鸡蛋黄 | 41 (毫克) |
| 8、鸡蛋黄(乌骨鸡) | 16 (毫克) |
| 9、松花蛋(鸡蛋) | 8 (毫克) |
| 10、鸭蛋黄 | 22 (毫克) |
| 11、鸡蛋(土鸡) | 5 (毫克) |
| 12、松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 13 (毫克) |
| 13、鸡蛋(均值) | 10 (毫克) |
| 14、鹌鹑蛋 | 11 (毫克) |
| 15、鸡蛋(红皮) | 11 (毫克) |
| 16、咸鸭蛋 | 30 (毫克) |
| 17、鸡蛋(白皮) | 14 (毫克) |
| 18、鸭蛋 | 13 (毫克) |
| 19、鸡蛋白 | 15 (毫克) |
| 20、鹌鹑蛋(五香罐头) | 8 (毫克) |
| 21、鹅蛋 | 12 (毫克) |