含胡罗卜素高的水果类食物 | 含量 |
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1、橙 | 0.5 (微克) |
2、柑桔(均值) | 0.3 (微克) |
3、福桔 | 0.4 (微克) |
4、桔柑子[宽皮桂] | 0.3 (微克) |
5、金桔[金枣] | 0.4 (微克) |
6、芦柑 | 0.4 (微克) |
7、蜜桔 | 0.3 (微克) |
8、三湖红桔 | 0.4 (微克) |
9、四川红桔 | 0.3 (微克) |
10、小叶桔 | 0.4 (微克) |
11、早桔 | 0.4 (微克) |
12、桔饼 | 0.7 (微克) |
13、柚[文旦] | 0.5 (微克) |
14、柠檬 | 0.5 (微克) |
15、芭蕉[甘蕉,板蕉,牙蕉] | 0.9 (微克) |
16、菠萝[凤梨,地菠萝] | 0.2 (微克) |
17、菠萝蜜[木菠萝] | 0.6 (微克) |
18、刺梨[茨梨,木梨子] | 1.3 (微克) |
19、番石榴[鸡矢果,番桃] | 0.4 (微克) |
20、桂圆 | 0.7 (微克) |
21、桂圆(干) | 3.1 (微克) |
22、桂圆肉 | 3.2 (微克) |
23、黄皮果 | 0.7 (微克) |
24、荔枝 | 0.4 (微克) |
25、芒果[抹猛果,望果] | 0.3 (微克) |
26、木瓜[番木瓜] | 0.3 (微克) |
27、人参果 | 0.4 (微克) |
28、香蕉[甘蕉] | 0.6 (微克) |
29、杨梅[树梅,山杨梅] | 0.3 (微克) |
30、杨桃 | 0.4 (微克) |
31、椰子 | 0.8 (微克) |
32、枇杷 | 0.4 (微克) |
33、橄榄(白榄) | 0.8 (微克) |
34、余柑子[油柑子] | 0.6 (微克) |
35、白金瓜 | 0.4 (微克) |
36、白兰瓜 | 0.8 (微克) |
37、哈蜜瓜 | 0.5 (微克) |
38、黄河蜜瓜 | 0.6 (微克) |
39、金塔寺瓜 | 0.4 (微克) |
40、灵蜜瓜 | 1.3 (微克) |
41、麻醉瓜 | 0.4 (微克) |
42、甜瓜[香瓜] | 0.4 (微克) |
43、西瓜(均值) | 0.2 (微克) |
44、西瓜(京欣一号) | 0.2 (微克) |
45、西瓜(郑州三号) | 0.2 (微克) |
46、西瓜(忠于6号,黑皮) | 0.2 (微克) |
47、籽瓜 | 0.2 (微克) |
48、苹果(均值) | 0.2 (微克) |
49、伏苹果 | 0.3 (微克) |
50、国光苹果 | 0.2 (微克) |
51、旱苹果 | 0.2 (微克) |
52、红富士苹果 | 0.3 (微克) |
53、红香蕉苹果 | 0.2 (微克) |
54、红星苹果 | 0.2 (微克) |
55、红玉苹果 | 0.2 (微克) |
56、红元帅苹果 | 0.2 (微克) |
57、黄香蕉苹果 | 0.2 (微克) |
58、黄元帅苹果 | 0.2 (微克) |
59、金元帅苹果 | 0.2 (微克) |
60、青香蕉苹果 | 0.2 (微克) |
61、秋里蒙苹果 | 0.2 (微克) |
62、香玉苹果 | 0.3 (微克) |
63、印度苹果 | 0.4 (微克) |
64、祝光苹果 | 0.3 (微克) |
65、倭锦苹果 | 0.2 (微克) |
66、苹果(罐头) | 0.1 (微克) |
67、梨(均值) | 0.3 (微克) |
68、巴梨 | 0.4 (微克) |
69、长把梨 | 0.4 (微克) |
70、冬果梨 | 0.4 (微克) |
71、鹅黄梨 | 0.3 (微克) |
72、红肖梨 | 0.2 (微克) |
73、锦丰梨 | 0.3 (微克) |
74、京白梨 | 0.3 (微克) |
75、库尔勒梨 | 0.5 (微克) |
76、莱阳梨 | 0.6 (微克) |
77、马蹄黄梨 | 0.3 (微克) |
78、明月梨 | 0.3 (微克) |
79、木梨 | 0.3 (微克) |
80、苹果梨 | 0.4 (微克) |
81、软梨 | 0.3 (微克) |
82、苏梅梨 | 0.7 (微克) |
83、苏木梨 | 0.4 (微克) |
84、酥梨 | 0.2 (微克) |
85、酸梨 | 0.4 (微克) |
86、香梨 | 0.2 (微克) |
87、雪花梨 | 0.3 (微克) |
88、雪梨 | 0.5 (微克) |
89、鸭广梨 | 0.3 (微克) |
90、鸭梨 | 0.2 (微克) |
91、早酥梨 | 0.2 (微克) |
92、紫酥梨 | 0.3 (微克) |
93、鳄梨 | 1 (微克) |
94、冬果梨(罐头) | 0.2 (微克) |
95、梨(糖水罐头) | 0.1 (微克) |
96、红果[山里红,大山楂] | 0.8 (微克) |
97、红果(干) | 4 (微克) |
98、海棠果[楸子] | 0.4 (微克) |
99、海棠(罐头) | 0.3 (微克) |
100、沙果 | 0.4 (微克) |