老人菜谱

芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还...详细介绍

类别 老人 清淡 炒 十分钟 普通

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类别 老人 清淡 炖 半小时 普通

常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。...详细介绍

类别 老人 清淡 炖 三刻钟 普通

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类别 老人 清淡 煮 一小时 未知

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类别 老人 酱香 烧 三刻钟 简单

山东菜又称鲁菜，是北方菜系的代表，也是中国八大菜系之首。      中国菜风味流...详细介绍

类别 老人 酱香 焖 三刻钟 普通

这是女儿超喜欢的汤，牛肉还是做【豆豉牛肉】时剩下的，因为不怎么好切片，所以当晚我就切成丝炖汤了。...详细介绍

类别 老人 咸甜 炖 三刻钟 简单

无论一日三餐，还是大宴小酌，都离不开汤羹。今天，介绍一款大炒勺家的私家营养美味汤羹，这款汤羹最适宜冬季三九和夏季伏天食用...详细介绍

类别 老人 咸鲜 烧 半小时 普通