滋阴菜谱

桂圆补气血，益心脾，有良好的怡养补益，益智宁心，安神定志的功效。红枣更是保健佳品，常吃红枣和颜益寿，养血安神，强身健体。...详细介绍

类别 滋阴 甜味 焖 数小时 简单

女人要学会爱惜自己，特别在那几天特殊的日子里哦，这个红枣糖水我几乎每个月都会煮上一次，很滋润的哦。...详细介绍

类别 滋阴 甜味 煮 十分钟 简单

最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了...详细介绍

类别 滋阴 甜味 煮 一小时 未知

　　蜜红豆制作简单，却非常实用。可单独食用，也可以配上双皮奶、冰沙、西米露等，还可以用做点心馅料，味道都一级棒。　　夏天...详细介绍

类别 滋阴 甜味 煮 数小时 普通

银耳，补肾润肺，生津止咳、降火、润肠养胃、补气和血、补脑提神。   百合，醇甜清香、甘美爽口。含有蛋...详细介绍

类别 滋阴 甜味 炖 三刻钟 普通

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类别 滋阴 甜味 煲 一小时 简单

枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！...详细介绍

类别 滋阴 甜味 炖 一小时 简单